Wie wird man Cellulite los?
Das Auftreten von Orangenhaut ist weitgehend genetisch und hormonell bedingt. Wir können diese Faktoren nicht kontrollieren. Es gibt auch keinen einzigen, goldenen Weg, um diese unspektakulär aussehenden Dellen zu reduzieren, bei denen es sich um Fettzellen handelt, die durch geschwächte Kollagenfasern brechen. Wir haben aber auch gute Nachrichten: Ein paar Hautpflege- und Ernährungstricks helfen Ihnen, Cellulite zu reduzieren.
Massieren Sie den Körper: Konzentrieren Sie sich auf Bauch, Gesäß und Oberschenkel. Tragen Sie straffende Produkte immer auf, indem Sie Ihren Körper richtig massieren. Arbeiten Sie von unten nach oben, um die Lymphdrainage zu stimulieren. Das Greifen und Rollen der Haut ist auch eine gute Technik, um Fettklumpen aufzubrechen: Nehmen Sie eine Hautfalte zwischen Finger und Daumen und rollen Sie die Haut langsam zwischen ihnen, während Sie sich nach oben arbeiten.
KÖRPERPEELING VERWENDEN
um abgestorbene Zellen und Verunreinigungen zu entfernen. Massieren Sie den Körper unter der Dusche sanft mit dem Mandel Duschpeeling. Gemahlene Mandelschalen und Zuckerkristalle peelen die Haut, was nicht nur ihr Aussehen verbessert, sie glättet und weich macht, sondern sie auch auf eine straffende Pflege vorbereitet.
NÄHREN SIE IHRE HAUT
Erwärmen Sie eine kleine Menge Mandel Körpercreme in Ihrer Hand und massieren Sie es sanft mit langsamen, kreisenden Bewegungen in die Haut ein. Angereichert mit Mandel-Wirkstoffen hilft die Creme gegen Hauterschlaffung, schützt ihre Elastizität und stimuliert die Zellerneuerung. Sie werden spüren, dass Ihre Beine leichter und Ihre Haut straffer und glatter ist.
ESSEN SIE DIE RICHTIGEN PRODUKTE
Ein paar einfache Ernährungsregeln helfen Ihnen dabei, Cellulite entgegenzuwirken. Aufgrund der hohen Konzentration an ungesättigten Fettsäuren und Polyphenolen im Olivenöl ist der Verzehr beispielsweise sehr vorteilhaft. Es wird auch empfohlen, Leinöl zu verwenden, das hilft, die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut zu erhalten. Sie können 1-2 Esslöffel zu Salat, Suppe oder Joghurt hinzufügen. Beeren hingegen unterstützen die Kollagenproduktion und wirken sich positiv auf Farbe und Aussehen der Haut aus. Sonnenblumenkerne, die Vitamin B6 enthalten, unterstützen die Geweberegeneration und sind ein natürliches Diuretikum.
