Wie strahlt man Schönheit aus, wenn es keine Sonnenstrahlen gibt?
UNSER WINTERPFLEGEPLAN
Frost, Wind, Regen und Schnee – der Winter ist eine harte Probe für die Haut, die oft grau, trocken und manchmal sogar juckt. Perfektionieren Sie Ihre Beauty-Routine mit unseren Tipps und geben Sie Ihrer Haut den anspruchsvollen Bedingungen angepasste Pflege, damit sie den ganzen Winter über schön strahlen kann!
Zieh dich warm an und erobere die Welt!
AUFPASSEN!
Wickeln Sie sich zunächst warm ein, um Ihre Haut zu schützen und für eine gute Durchblutung zu sorgen. Tragen Sie immer einen Schal und Handschuhe. Pflegen Sie Ihre Hände zum Beispiel vor dem Ausgehen mit einer reichhaltigen Handcreme und ziehen dann Handschuhe an, um eine bessere Aufnahme der Creme zu gewährleisten. Vermeiden Sie extreme Temperaturen und denken Sie daran, dass warme, trockene Raumluft die empfindliche Haut strapaziert.
Dornröschen
SCHLAF HAT EINE VERJÜNGENDE KRAFT
Nachts gewinnt die Haut ihre Kraft zurück, nachdem sie einen Tag lang gegen negative äußere Faktoren gekämpft hat. Menschen brauchen unterschiedlich viel Schlaf, aber im Durchschnitt sollten es 7-8 Stunden pro Nacht sein. Für einen wirklich erholsamen Schlaf sorgen Sie im Schlafzimmer für eine beruhigende Atmosphäre. Für wohltuende Momente der Entspannung können Sie unser Cocon de Sérenité Kissenspray verwenden.
Auch im Winter scheint die Sonne
SONNENSCHUTZ NICHT VERGESSEN
Die Sonne im Winter ist für Ihre Haut genauso schädlich wie im Sommer, also achten Sie darauf, Ihr Gesicht davor zu schützen. Am einfachsten ist es, Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor zu verwenden, besonders wenn Sie Skifahren gehen oder viel Zeit im Freien verbringen.
Gesundes und ausgewogenes Essen
EINE GESUNDE ERNÄHRUNG IST DAS WESENTLICHE
Besonders im Winter! Die Deckung des Vitamin-C-Bedarfs stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern unterstützt auch die Kollagenproduktion, wodurch die Zellalterung gebremst wird. Darüber hinaus verleiht Vitamin C als starkes Antioxidans der Haut einen strahlenden Glanz. Pfeffer, Petersilie, Kiwi, Zitrusfrüchte und viele andere frische Gemüse- und Obstsorten - es gibt viele Vitamin-C-Quellen, Sie müssen sich selbst etwas aussuchen. Und Omega-3-Fettsäuren helfen, die Haut zu glätten und zu straffen.
Obwohl wir im Winter dazu neigen, weniger Wasser zu trinken, muss unser Körper gut mit Flüssigkeit versorgt sein, also achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken. Da kalte Getränke im Winter nicht so angenehm sind, greifen Sie zu warmem Wasser mit Zitrone oder Tee.
Gehen Sie sanft mit Ihrer Haut um
PASSEN SIE DAS PFLEGERITUAL AN DIE BEDINGUNGEN AN
Im Winter ist die Luft trockener und „entzieht“ der Haut Feuchtigkeit, daher braucht es vor allem mehr Feuchtigkeit und sanftere Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen. Erwägen Sie den Wechsel von einer Lotion zu einer Creme sowie von einer Puder-Foundation zu einer Flüssigen. Für zusätzliche Feuchtigkeit vervollständigen Sie Ihre Routine mit einem Anti-Aging-Serum.
Kümmere dich liebevoll um deinen Körper
FEUCHTIGKEITSPFLEGE IS PFLICHT
Nehmen Sie kurze Sommerduschen. Vermeiden Sie sehr heißes Wasser, da es die Hydrolipidbarriere der Haut schädigt. Fein gemahlene Haferflocken, die dem Bad zugesetzt werden, können wahre Wunder wirken – sie beruhigen trockene, gereizte Haut. Darüber hinaus ist es ein sanftes Peeling für die Haut, also ideal für die Wintermonate geeignet. Vergessen Sie nicht, die Haut direkt nach dem Baden regelmäßig einzucremen, am besten noch feucht. Wählen Sie je nach Trockenheitsgrad der Haut eine leichte oder reichhaltige Körpercreme.
